南海ガス株式会社様にて医療講話を行いました。

5月8日、南海ガス株式会社様2階事務所において、医療講話が行われました。2月に行われた健康診断結果を
受けて、健康増進への取組みとして企画されました。冒頭、福山組織部長より、特別増資運動御協力のお礼の言葉がありました。

奄美中央病院・川井保健師より講話が行われました。「あなたの二十歳のころの体重は何キロ?」との問いに、みなさん、首をかしげたり、「忘れた~」・・・などなど。「10キロ増えてたら、ペットボトル5本ですよ~」


生活習慣病を改善するには、まず体重の4%減量と毎日の食事を100㌔カロリー減らすことから始めれば、寿命は伸ばすことができますよ


健診結果について・・・熱心に聞いてます。



こちらこそ、お忙しい中、貴重なお時間を割いていただき感謝しています。ありがとうございました。
今後とも、よろしくお願いいたします。
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